ごはん&生活の記録

食べ物や健康や趣味やいろいろ。

お弁当

唐揚げ弁当と勉強

お弁当作り大変だと思っていたけれど、高校生って意外と半日授業があり、作らなくて良い日があるので助かってます。 ここの所、新しく銀行を開設したり、使ってないカードを処分したり、図書館で勉強したりしていました。特に本は自宅だと集中して読めなくて…

今日のお弁当と爪の白点

エビフライ、卵焼き、ほうれん草胡麻和え、舞茸と人参炒め、ミニトマト 久しぶりのお弁当。 お弁当作りがパッとできない私。前日の夜から考えておけばいいのに、それが面倒で朝決めるのでやたらバタバタしてしまいます。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.Moshimo…

お弁当とキッチン片付け

・からあげ、ポテト、エビしそ焼き、卵焼き、いんげん鰹節あえ、ミニトマト お弁当を作るようになって、ラップどこ?キッチンペーパーがない、と毎日バタバタ。片付けや整理が苦手なので、基本引き出しにとにかく入れてあるだけ。大体の場所は決まっているも…

バタバタと調味料

今朝はお弁当2人分だったのに忘れていつも通りの時間に起きて、バタバタ。冷食のお助けを借りて間に合いました。 我が家の調味料についてですが、数年前まではとにかく一番安いものを買ってました。貧乏性なので、安ければ安いほど良いと思っていた私(笑)…

今日のお弁当とご褒美制

・からあげ、卵焼き、いんげんと人参の胡麻和え、ミニトマト 昔から、自分に先にご褒美をあげてやる気を出そうとするタイプでした。おやつ食べてから勉強、コーヒー飲んでから掃除、でもやりたくなくてダラダラ‥ 結局おやつを食べすぎたり、コーヒー飲みすぎ…

ハンバーグ弁当とプロテイン

・ハンバーグ、卵焼き、茹いんげん、ミニトマト、漬物 3年前くらいからホエイプロテインを飲んでいます。 昔からあまり良い食生活は送っていなくて、チョコやジュース、お菓子などの糖質を大量に摂取していました。 食事の時も、タンパク質はほんの少しで白…

今日のお弁当と投資

・ササミしそマヨ焼、卵焼き、茹でいんげん、春巻き、ミニトマト、漬物 病気になってからパートを辞めてしまい、なかなか再開できない状態です。それまでは元気でウォーキングや筋トレできるくらいだったのですが、体調が全体的におかしくなり痛みや腫れが強…

今日のお弁当と料理本

テスト期間でお弁当なしだったので、久々のお弁当。もともと献立を考えるのが苦手なので、お弁当があると明日何入れよう?と考えて、夢の中でも頭を悩ませていたりします。 で、「藤井弁当 お弁当はワンパターンでいい!」 https://a.r10.to/hFFWEp を買って…

ハンバーグ弁当と私の体重問題

・ハンバーグ、卵焼き、小松菜と人参のナムル、ミニトマト、枝豆 風邪はほぼ治って、土日に必要な用事も済ませてひと段落。 実はここ1年で体重が10キロも増えてしまいました‥‥‥‥というよりリバウンドしてしまいました。 その前の数年で10キロ痩せたにも関わ…