ごはん&生活の記録

食べ物や健康や趣味やいろいろ。

日記

モーニング

モーニングが大好きな私。 クリームといちごソースのトースト、ゆで卵、コーヒーで最高に幸せな朝です。 トーストはカリッとよく焼かれていて、クリームはゆるめで、最高の組み合わせ。ゆで卵も殻をむくのが大変なくらい熱々。塩をたっぷり付けていただきま…

今日のお弁当と爪の白点

エビフライ、卵焼き、ほうれん草胡麻和え、舞茸と人参炒め、ミニトマト 久しぶりのお弁当。 お弁当作りがパッとできない私。前日の夜から考えておけばいいのに、それが面倒で朝決めるのでやたらバタバタしてしまいます。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.Moshimo…

積立NISAと先延ばし癖

ようやく、何年か前からやろうと思いつつも手を付けられなかった積立NISAを始めることができました。これでウェルスナビと合わせて、二つの投資を始められたわけです。思い返してみれば、結婚当初から投資には興味があり、SBI銀行を開設する際にSBI証券も併…

持病と運動とウォーキングアプリ

病気になってから増えた体重ですが、なかなか落ちません。自己免疫疾患なので炎症の数値が高めで、あまり体を動かしすぎると炎症がひどくなり症状が悪化してしまいます。 なので、前に体重を落としたときのようなランニングや筋トレはとても無理で、毎日5千…

メタルフリー治療(銀歯除去)

※このページはアフィリエイトを利用しています 今、メタルフリー治療(銀歯を外して金属以外のかぶせ物をする治療)をしています。 子供の頃から虫歯があり銀歯がたくさんあった私。いつの頃からか、口の中で金属の味がするのが普通になってました。 調べてみ…